Autogenes Training

Das autogene Training ist heute ein anerkanntes, eigenständiges, psychotherapeutisches Verfahren.

Sein Bekanntheitsgrad ist nicht zuletzt auch durch entsprechende Gesundheitsmagazine gestiegen.

Autogenes Training ist eine wirkungsvolle Prophylaxe (Krankheitsvorbeugung), Psychohygiene (Seelengesundheitspflege) und Therapie (Heilbehandlung).

Unter erfahrener Leitung erlernt, ist das autogene Training im Alltag, in Stress- und Konfliktsituationen eine wirkungsvolle Hilfe.